Çocuklarda miyopu yavaşlatan tedavi: Ortokeratoloji

Çocuklarda miyop durdurma tedavisi olarak bilinen “ortokeratoloji”, birebir vakitte miyopinin (uzağı net görememe) ilerlemesini yavaşlatma tedavisi olarak da uygulanıyor. Tedavi kapsamında görmeyi düzgünleştirme hedefiyle korneayı yine şekillendirmek için özel olarak tasarlanmış kontakt lenslerin kullanıldığına dikkat çeken Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz ayrıntıları anlattı.

Nevzat Tarhan: “Ön yargılar tuzaktır”

Ön yargıların insanın, kontrol olmaksızın otomatik aldığı kararlar olduğunu tabir eden Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bazı bireyler çok süratli konuşurlar, o süratle otomatik kanılarla konuşurlar. Kimileri tane tane konuşur, düşündüğü söylediği kelamın nereye varacağını bilir, yavaş yavaş konuşur. Bu usul şahıslar otomatik, süratli kararlar vermez, maksada yönelik seçimler yapar. Ön yargı tuzaklarına düşmez. Hayatımızda ön yargılar tuzaktır.” dedi. “Ön yargılarımızı dağıtmak istiyorsak beşerlerle temas kuracağız.” diyen Prof. Dr. Tarhan, “Kendimizi tanıyacağız, değiştireceğiz, kusurumuzu düzelteceğiz, ilerleyeceğiz. Toplumsal temas arttıkça ön yargı azalır. Diyalog ön yargının en büyük ilacıdır.” diye konuştu.

Mandalina kabuğu faydaları nelerdir? Kurutulmuş mandalina kabuğu ne işe yarar?

Kış aylarının en çok tüketilen meyvesi olan mandalina, sahip olduğu C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesinde hayli değerli bir tesire sahiptir. Mandalinanın kendisi kadar kabuğunun da insan vücudu için sayısız yarara sahip olduğu belirtilerek bilhassa kurutulmuş mandalina kabuklarının hastalıklara karşı beden direncini arttırdığı aktarılır. Pekala mandalina kabuğu nasıl kullanılır?

Ekonomik sorunlar Bipolar bozukluğu tetikliyor!

Manik ve depresif devirleri olan Bipolar efektif bozukluğun toplumun yaklaşık yüzde 1’inde görüldüğünü belirten uzmanlar, bozukluğun ortaya çıkışında genetik risk faktörlerinin çok yüksek olduğunu söylüyor. Bipolar efektif bozukluğu olan bireylerin yaklaşık 3’te 2’sinin ailelerinde bipolar efektif bozukluk hikayesi olduğunu lisana getiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, stresli olaylar, ekonomik sorunlar, aile sorunları, toplumsal sorunlar ya da geçmişte yaşanan birtakım fizikî ya da cinsel travmaların da bipolar efektif bozukluğun ortaya çıkmasına neden olabildiğini söyledi.

Üç öğün beslenmek yerine uzmanlar bunu öneriyor: Tip 2 diyabet ve obeziteye karşı aralıklı oruç

ABD'de bulunan Georgia Üniversitesinde yapılan çalışma sonucu aralıklı oruç tutmanın Tip 2 diyabet ve obezite riskini azaltabileceği belirtildi. Klâsik üç öğün beslenmenin bedenin biyolojik saatini bozduğu savunulan çalışmada, aralıklı oruç tekniğinin ise insülin direnci ve beyin sıhhatinin güzelleşmesine de katkı sunacağı belirtildi.