Bursa’da mantar uyarısı

Mantar enfeksiyonlarının yaz aylarında artış gösterdiğine dikkat çeken Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Zahide Sevil Aytekin bilhassa koltukaltı, kasık, kalça, ayak, parmak ortası üzere bölgelerin paklığına dikkat edilmesi ve bu bölgelerin kuru kalmasına itina gösterilmesi gerektiğini belirtti.

Ketojenik diyetle ilgili endişe verici araştırma

Son yıllarda epeyce tanınan olan ve karbonhidrat içeren yiyeceklerin kısıtlandığı bir beslenme biçimi olan ketojenik diyet, süratli bir biçimde kilo kaybettirmesiyle biliniyor. Fakat yapılan bir araştırma, ünlülerin de gözdesi olan bu beslenme biçiminin kalp krizi riskini artırmak üzere olumsuz durumlara yol açabileceğini ortaya koydu.

B vitamini deposu 25 yiyecek

B vitamini içeriği yüksek besinler, baklagiller, et ve balık gibi hayvansal ürünler, yeşil sebzeler ve tam tahıl ürünleridir. B vitaminlerindeki eksiklikler kalıcı hasara ve hastalıklara yol açabilir.